Sleep Cycle（睡眠周期）v4.25.50 | 智能监测睡眠阶段 科学唤醒提升睡眠质量 高级版

Sleep Cycle（睡眠周期）是一款广受好评的智能睡眠管理应用，集睡眠监测、数据分析与智能闹钟于一体。软件可通过手机内置传感器精准记录用户在睡眠中的翻身、移动等状态，智能判断所处的睡眠阶段，并在浅睡眠时段进行柔和唤醒，帮助用户以更接近自然醒的方式起床，减少起床疲劳感。同时，应用还会生成清晰直观的睡眠报告，辅助用户了解自身睡眠质量与作息规律，从而逐步改善睡眠习惯，获得更高效、更放松的休息体验。

特色亮点

01. 采用sleep cycle专利声音技术或加速度计进行睡眠分析。

02. 详细的睡眠统计数据和每日睡眠图。

03. 与apple health完全整合，可交换睡眠分析数据和心率数据。

04. 认真选择闹铃旋律。

05. 轻轻摇动或双击手机以小睡。

06. 可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒（即普通闹钟），也可设定时间窗的时长，最长达90分钟。

07. 在线备份-安全地在线保存您的数据，确保数据始终伴随您。

08. 睡眠图表和长期趋势。

09. 睡眠备注：看看喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对您的睡眠质量会有什么影响。

10. 醒来心情-查看使用sleep cycle对您早晨的心情有何影响。

11. 天气-查看天气如何影响您的睡眠质量。

12. 心率监控-使用设备中的内置摄像头测量您的每日静息状态心率(rhr)。

13. 睡眠助手-帮您入睡 智能模式可检测您何时入睡并自动减小睡眠助手声音。

14. 支持philips hue灯泡-模拟自然日出，更轻柔地将您唤醒。

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